Cada divendres al vespre, de la ma del mestre Kadampa Xavier Puig, pots aprendre a meditar a Vilafranca.
Des de l'EscolaPiM us convidem a que proveu la meditació, una eina que us pot ajudar a crear un clima càlid a la vostra llar.
Amb la practica habitual de la meditació s'aconsegueix sentir un major benestar interior i millorar la salut. Es redueix l'ansietat i l'estrès, es millora la pressió arterial, i com a conseqüència augmenta la concentració, la creativitat, la seguretat, la confiança, ingredients bàsics que us ajudaran en la resolució de conflictes tant d'àmbit personal, com familiar o professional.
Com deia de Mies Van der Roher, "Menos es más", aquesta frase que ha estat convertida en mantra. Deixar de fer activitats que ens destrueixen i canviar-les per d'altres que ens ajuden a construir-nos en persones més pacifiques i amoroses.
Animeu-vos a sortir dels carrers sorollosos de la ment per endinsar-vos en l'oasi del silenci.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada