“1,2,3... aquí” Un joc per cultivar l'atenció eficient
L'atenció ens permet conèixer i és el motor que per a l'estabilitat emocional, cognitiva, física, etc. El saber gestionar-la aporta eines per comprendre la manera de ser, tenir paràmetres per saber com actuar i mantenir l'estat de presència.
A través de jocs en família, descobrirem pistes per conèixer-nos, concentrar-nos i cultivar l'atenció eficient.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada